做试管为什么要减肥？怎样科学减重？

试管婴儿(IVF)是一项高度复杂的生殖技术，它通常需要患者在开始治疗之前进行一系列的身体准备，其中包括减肥。减肥在IVF治疗中扮演着重要的角色，因为它可以对治疗的成功率产生积极的影响。在这篇文章中，我们将详细解答为什么减肥在试管婴儿治疗中是如此重要，并讨论怎样科学减重，希望大家在看完后能有所了解。

我们首先要了解一下如何评估自己的胖瘦程度，这里为大家介绍一个简单的衡量指标，即体质量指数(body mass index, BMI)，体重(kg)/身高2(m2)，正常BMI范围在18.5 kg/m2-23.9 kg/m2之间。BMI在24 kg/m2-27.9 kg/m2之间为超重，BMI≥28 kg/m2为肥胖

超重和肥胖对辅助生殖结局及围产期结局都是不利的。超重和肥胖女性卵巢常对促排药物反应欠佳，其促排药物启动剂量和总剂量较大，促排时间较长，甚至出现卵泡不长中止促排的情况，这无形中增加了患者的治疗时间和花费。部分超重和肥胖女性卵子及胚胎质量较差，子宫内膜容受性下降，常导致试管成功率下降。此外，超重和肥胖的女性常伴随胰岛素抵抗，甚至发生血糖异常，这些代谢紊乱可能会增加不良围产期结局的风险。超重和肥胖同样可能降低男性精子质量，进而影响胚胎质量和助孕结局。鉴于以上，为了减少患者的治疗时间、降低治疗花费，让患者更快、更安全地抱婴回家，我们多会建议超重或肥胖不孕患者在接受试管婴儿治疗前进行减肥。

减肥不是一蹴而就的事情，而是需要科学健康的体重管理。患者朋友们可以咨询营养门诊，营养医师会为患者制定个性化减肥计划，设计科学的饮食方案，进行标准化的专业指导，线上线下积极互动，短期达到最佳的减肥效果。同时，在患者朋友们解决不孕问题成为准妈咪后，也要定期监测孕期体重变化，根据孕前BMI维持孕期适宜体重，平衡饮食，争取早日安全分娩健康宝贝!

在试管婴儿治疗前减肥可能是必要的，因为肥胖可能会影响卵子质量、子宫内膜健康和荷尔蒙平衡，从而降低成功的机会。减肥的关键是采用科学合理的方法，咨询专业医生或营养师，并制定个性化的计划。试管婴儿治疗是一项重要的决定，为了提高成功的机会，健康的体重和生活方式都是至关重要的。