高龄如何培养易孕体质？

高龄如何培养易孕体质?

01

规律的生活作息

对于高龄女性，提高妊娠力最重要的秘诀之一，就是调整作息时间使之符合自然的生活规律，规律的生活作息习惯，有助于优质卵子的形成。

02

备孕要尽早受孕

在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

03

充足的营养

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

04

孕前检查

高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。

有的人第一次可能每一个卵泡都取到卵，第二次没有这么好的成绩，就怪罪医生没有好好手术。其实，每次都能得满分几乎不可能。取卵的医生都想取到卵，压力山大。

每次的空卵、跑卵，都为医生找到更适合的促排方案做了铺垫。失败是成功之母，有尝试才有成功的希望。只要坚持和配合医生，相信大家都会好孕!

空卵也好，提前排卵也好，即不是你的错，也不是他的错，需要并肩作战，一起努力，配合医生的治疗，成功好孕就离你不远了。